Methoden


 
Systemische Beratung

In der Systemischen Beratung stehen menschliche Systeme im Vordergrund, Zusammenhänge und Einflüsse in Beziehungen, Familien und Arbeitsteams. Dabei können mittels verschiedener Fragetechniken und aktivem Zuhören Informationen gewonnen und neue Perspektiven entdeckt werden.

Durch Aufstellungen auf dem Familienbrett (auch für berufliche Themen geeignet) können Sie mehr Klarheit und Überblick erlangen und Zugang zu verdeckten Emotionen finden.

Bei der Genogrammarbeit liegt der Schwerpunkt auf den Zusammenhängen zwischen verschiedenen Generationen, tiefere Einblicke in familiäre Muster können gewonnen werden.

In der Systemischen Beratung lege ich den Fokus auf Ihre Ziele, unterstütze Sie dabei, diese zu formulieren und in Ihrem Leben umzusetzen.

 
Methaphern, Symbole und Innere Bilder

Bei Beratung und Coaching können Metaphern und Symbole Ihnen helfen, auf kreative Weise Zugang zu Ihrem Unbewussten und darin verborgenen Lösungen zu erlangen. Die Arbeit mit inneren Bildern kann Sie unterstützen, die in Ihnen vorhandenen Ressourcen zu entdecken, zu stärken und Veränderung möglich zu machen.

Dafür setze ich vorwiegend die Methode Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ein, welche sich wie folgt erklären lässt:

  • Neuro – das neurologische System, – wie unsere Sinnes-Eindrücke (hören, sehen, schmecken, riechen, fühlen) in Vorstellungen und Gedanken, bewusst und unbewusst, umgesetzt werden.
  • Linguistisch – die Sprache – wie wir Sprache gebrauchen und mit uns (innerlich) und mit anderen (äußerlich) kommunizieren.
  • Programmieren  – welche inneren und äußeren Prozesse wir in unserem Leben anwenden, in welchen Mustern wir verhaftet sind und wie wir sie erkennen und gezielt verändern können.

 

Abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrem Auftrag an mich setze ich eine der beiden Methoden ein oder ergänze sie miteinander.